co sie mowi

Kurde pomóżcie straciłem motywację do tego aby dalej robić ten dziennik.. ;/ Chcę to dalej robić ale coś mi mówi nie.. Chyba to jesst to że się nie znam właśnie na tych posiłkach i ciągle przychodzi mi myśl poco ja się tak odżywiam skoro nie wiem czy to jest na mase czy co...Chciałbym aby moje ćwiczenia szły w parze z dobrym odżywianiem.

[...] w przestrzeni. :) Odbijanie się idzie coraz lepiej ale też czuję jak Viki mówi ile to pracy żeby ustać bez podporu. Bo mnie stanie przy ścianie totalnie nie kręci :P W sensie, że nie o to tutaj chodzi, bo jak się opieram o ścianę choćby głową to jest już dużo lżej i nie czuję takiej pracy. Czasem się dziwie jak widzę z jaką lekkoscią i luzem w [...]

Jest szansa na powrót. Pod koniec roku pisałam o chorobach i tak w sumie co 2-3 tygodnie ja choruje a jeszcze przeplata się to z chorobami dzieci. Wyjątkowo często w tym roku nas łapie. Styczeń zaczęłam nowa prace. Na szczęście praktycznie od początku pracuje hybrydowo ale w te dni kiedy jadę do biura dojazdy mnie męczą strasznie. Tzn obciążają [...]

[...] tego że za głupotę trzeba płacić. W kazdym razie mam jeszcze kilka tysięcy do zapłaty przez jakiegoś dowcipnisia z Szatni i raczej nie liczę że w najblizszym czasie odrobię rachunki płacone przez rok czasu na net, rachunki bieżące (cały czas jestem na modemie), zapłatę za reklamę dla Mateo i oczywiście raty dla firmy XXX. A [...]

posluze sie cytatem autora HST - Bryana Haycocka z lamow magazynu Perfect Body Pytanie: Wiele mówi się na temat tego, że w czasie całego cyklu HST powinniśmy trzymać się mniej więcej tej samej objętości treningowej na daną partię mięśniową (np. 2 serie podczas robienia ‘15-stek’, 3 serie podczas ‘10tek’ oraz 5-6 serii podczas ‘5tek’). Czy jest to [...]

[...] się pokłóciłem. chciałem jej powiedzieć " ale masz ładną torbę", ale się przejęzyczyłem i powiedziałem " ale masz ładną mordę". - To jeszcze nic... Ja siedzę ze swoją starą przy kolacji, chciałem powiedzieć "Podaj mi sól", a powiedziałem: "Ty stara szmato! Przez ciebie zmarnowałem 20 lat mojego życia!" [...]

Jedzie, Puar. Ale na koniec okazało się, że jednak zdecydowaliśmy się na peyotla. W sumie nie wiem jak to wyszło, bo sądziłem, że komplet pod dmt bierzemy( inhibitory + inne alkaloidy). Może masz ochotę? Dostanę 2 razy ponad potrzeby moje. Liczę na ten co idzie tydzień. Peyotla 10 letniego otrzymamy :) Pamiętajmy, że każda sfera życia to [...]

http://www.youtube.com/watch?v=RgOf3Uu9Ee8 I KUR.. wsłuchajcie się co mówi Priest i wszystkie wasze wątpliwośći zostaną rozwiane Dokładnie 0:29 Zmieniony przez - ProteinBar w dniu 2011-05-03 19:09:01

No właśnie, że omijać 1 vs 1 to nie bardzo, choć na WF mam sie czym popisać, nie chwaląc się myśle, że jestem najlepszy w mojej klasie , na SKS sobie jakoś radze, ale tam nie trzeba dużo umieć i na twoim miejscu jak najszybciej bym się zapisał. Do klubu idziesz po to, żeby się uczyć, ale chociaż żebyś umiał takie rzeczy jak dwutakt. Co do grania [...]

Ali jak ja bym dostal kose od frajerów bez szkoly ktorych tach wychwalasz, ktorzy siedzą na dzielni cale dnie i robią sobie nawzajem laski tak jak robili to ich ojcowie i dziadowie to rowniez bym poszedl na policje. Ja nie jestem z twojej ligi ze puszczam haselka CHWDP a z policją jade tylko dlatego ze mam z nią prze***ane bo widzi we mnie szmate [...]

Znasz historię i wiesz do czego prowadziła ślepa wiara (również chrześcijańska) na przestrzeni wieków. No właśnie? Do czego? Dziwi mnie to i śmieszy trochę, że Europejczycy narzekają na ideologię, która pozwoliła im osiągnąć szczyt potęgi i podbić cały świat. Mały kontynent i jego kultura potrafił podporządkować sobie wiele silnych kultur. [...]

[...] Hej! Jestem kibicem i wbrew temu co myślą o nas "wielcy" z PZLA potrafię czytać, pisać i mam opanowana sztukę myślenia analitycznego. Przy okazji potrafię posłużyć sie myszka komputera i odnaleźć strony internetowe PZLA, z analizy których to wynika, że to co wyprawia sie obecnie w PZLA, mam na myśli kwalifikacje maratończyków na [...]

[...] Spokojnie, do czołówki jeszcze mi daleko. Trenuję dopiero dwa miesiące. Chłopaki są naprawdę bardzo silni i o wiele bardziej doświadczeni. Moim marzeniem w najbliższym czasie jest zakwalifikowanie się do finału Pucharu Polski Warka Strong Man Aneta- Myślę, że nie będziesz miał z tym żadnych problemów. Dlaczego zdecydowałeś się na treningi w [...]

[...] gwiazdą. White powiedział, że ci ludzie się mylą i wskazał na ogromne liczby UFC 239, które według niego były w dużej mierze zasługą obecności na Lwicy na karcie walk. "Dzisiejszej nocy liczby wyszły poza skalę, a ona brała w tym udział. To była wspaniała karta, karta którą wielu ludzi bardzo się ekscytowało. Ona była w co-main evencie. Mówię [...]

Zakupiłem to bcaa z activlab, ale białko mi już inne wcisneła kobieta. Mówiła, że to ostrowi się słabo rozpuszcza i poleciła mi coś o nazwie "whey protein concentrate 80"(czyli po prostu WPC)..czyli dałem się zrobić w bambuko czy ok wszystko? :) Do tego chciała mi wcisnąć spalacz tłuszczu i kreatyne. Ja jej mówię, że dopiero 3 tyg ćwiczę [...]

Panowie teraz się dowiedziałem ze w moim małym mieście,jest siłownia za okolo 10 tyś, 20 zl na miesiąc, i mało ludzi jest max 5 osób, i mówi żebym chodził co myślicie?.

[...] szedlem zrobilem sobie sparing z pierwszym lepszym co fikal i final". No i kto tu ma wieksze sznse ja po rzekomo kontaktowym stylu bez uderzen na glowe (a jak sie tam potluklem to albo nie mialem sily sie bic po treningu i ignorowalem a teraz to raczej nie wdaje sie z bojki z zasady) czy on po takim gdzie kntaktu nie bylo ale [...]

[...] plecy, bic, prostowniki itd, piszac ciągle tylko wymiar bica mam na myśli oczywiście sylwetke proporcjonalną do takiej łapy, żeby nie pisać 40 w łapie, 100 w klacie 100 w pasie codo foty, nie pomyślałem nawet że jest prawdziwa, arni to arni. pozatym to jest pajacowate jak jakiś anorektyk na widok kogoś wielkiego mówi nono koksy wali, pewnie mu [...]

no wlasnie tego sie obawiam,a nawet lekkie zalanie u mnie na brzuchu byloby tragiczne. tylko ja wiem jak to jest tlumaczyc kazdemu ze tego i tego nie jem, mama moze i zrozumie tyle ze bedzie mnie kusic a rodzina jest najgorsza, kazdy mowi jedz dobrze wygladasz itd kurcze nie wiem co zrobie, w sumie wegle moglabym ograniczyc do minimum, tylko sama [...]

A co mają brzuszki do brzcha, skoro w większości przypadków ćwiczą m. biodrowo-lędźwiowy? :-> No i widzisz, to jest to, o czym mówimy pod kątem bycia meduzą %-) Im mniej masz tłuszczu, tym bardziej jest on widoczny (dla Ciebie). Ot, taki paradoks. Dzieje się tak dlatego, że masz bliskie porównanie miejsc na ciele jędrnych, z silnym mięśniem oraz [...]